ספר לנשים בגיל המעבר

לא “גברת”,גי-
בו-
רה!

ענבל דפנה עם הספר
סיפור מסע אל גיל המעבר
איך לעבור מהישרדות לפריחה
ולהיזכר באישה שאת באמת
אני רוצה את הספר

החל מ‑89 ₪ • ספר מודפס • נשלח אלייך בדואר רשום

מכירה את התחושה שהגוף שלך שינה חוקים
בלי להודיע לך?

הגוף מדבר. רק לא בשפה שלמדת.

גלי חום בשעה שתיים בלילה. עלייה לא הגיונית במשקל. ערפל שגונב לך את החדות שתמיד היתה לך.

“האם עבר זמני?” השאלה שלא עוזבת.

לא הגוף הוא הבעיה האמיתית. הבעיה היא הרגע שפתאום שואלת: “מי אני עכשיו?”

את לא היחידה שמרגישה ככה.

כולן מסביב נראות שלמות. אבל לא מדברות על זה. רק את יודעת מה קורה בפנים.

אם את עצבנית, עייפה, מדוכאת, ומרגישה שגיל המעבר הפתיע אותך בלי אזהרה מוקדמת, שהניצוץ נעלם, המצב רוח עושה סיבובים, והתחלת לשאול את עצמך:“זהו? מכאן זה רק הולך ומתדרדר עד הסוף?”

הספר מציע לך מסגור מחדש של גיל המעבר
כשער להתחלה חדשה

הספר
לא “גברת”, גיבורה!
כריכת הספר "לא גברת, גיבורה!"
"זה ממש סוכריה של קסם בתקופה כל כך מבלבלת עבורי, שאפילו לרגע עצרתי ואמרתי לעצמי: רגע, אז אני בסדר ולא משתגעת?"
קוראת, מתוך הודעה לענבל
204
עמודים
4
חלקים
24
פרקים
עוד נשים שקראו
הן קראו. ואז כתבו לי.
24
פרקים
204
עמודים
89
₪ מחיר ישיר
שלוש חוות דעת של קוראות באתר, דירוג חמישה כוכבים
ענת: חלום של גיל, ספר שמרגש ומצחיק
קוראת: מצאתי את עצמי קוראת אותו ללא הפסקה, קליל, מצחיק ומלא בכלים
איל: הספר מעורר השראה, ולא רק אצל נשים
קוראת: קראתי את ההצצה, הזדהיתי עם הכל, וביצעתי רכישה
ורד וצביקה קוראים את הספר יחד בטיול בצפון
"ממש סוכריה לגיל המעבר."
"ספר שהוא מסאז' ללב היפה של כולנו הנשים."
"עושה סדר בכל מה שאני חווה."
"כתוב בקלילות, עם חוש הומור משובח."
מה בפנים
4 חלקים. מסע שלם.

מהרגע שהגוף מתחיל לדבר, ועד להחלטה לחיות אחרת.

01
“מה עובר עליי?” - ההתעוררות
כשהגוף לוחש“למי שייכת הבטן הזו?”איפה שמתי את המוח?מי אני עכשיו?
02
להבין, לאהוב, להפסיק להתנצל
הסוד שהגוף שומרקריירה, שחיקה וקול פנימימה תעשי עם ה“לבד”?
03
לנשום עמוק ולהסתכל אחרת
למצוא שקט מבפניםהגוף החדש שליגילויים חדשים של אמונה
04
גיל המעבר - החיים שאני בוחרת
חזקה, שלמה ובלי בולשיטמחזירה את עצמי לבמהגיבורה, לא גברתמה תשאירי אחרי שתלכי?
8
8 דברים שהספר
ילמד אותך
1
להבין מה הגוף מנסה לספר לךגלי חום, ערפל, עייפות - לא בגידה. שפה חדשה שצריך ללמוד לקרוא.
5
להפסיק להתנצל על עצמךעל הגוף, על הגיל, על הצרכים שלך. בלי סייגים.
2
לזהות את הניצוץ שלא נכבהרק שינה צורה. הוא עדיין שם - ומחכה לך.
6
לשחרר את ה"גברת" ולפגוש את הגיבורהשהמתינה בפנים כל הזמן.
3
לעבור מ"מה אבדתי" ל"מה נפתח לי"המסגור מחדש שמשנה את כל התמונה.
7
לנהל את מצב הרוח - לא לתת לו לנהל אותךכלים פרקטיים מתוך ניסיון אמיתי.
4
לענות על "מי אני עכשיו?" בלי פחדבסקרנות, בפתיחות - ובהתרגשות.
8
לכתוב את הפרק הבא בתנאים שלךכגיבורה של חייך.
"ספר נפלא על נושא סופר חשוב, כתוב בצורה שנונה, מצחיקה וקולחת."
מתוך ביקורת קוראת, חמישה כוכבים
"קראתי פרק ראשון וכל כך מצאתי שם את עצמי... שמיד לחצתי buy."
קוראת בת 51
שתי דרכים להתחיל

אפשר רק בשבילך, ואפשר גם לקחת מישהי איתך.

הספר
89 ₪

בתוספת משלוח בקופה

  • עותק אחד של "לא גברת, גיבורה!"
  • 204 עמודים, ספר מודפס
  • נשלח בדואר רשום, דמי משלוח נוספים בקופה
אני רוצה את הספר ←

לספר בודד מתווסף משלוח בקופה. בחבילה הוא כלול, כך שהמרחק בין שתי האפשרויות הוא 73 ₪.

הכירי את
עליזה שנקין
דמות ספרותית שנולדה מתוך הספר. החברה הטובה שתמיד רצית, בכל פרק.
“הגוף הזה לא מושלם.
אבל הוא שלי!”

עליזה מלווה אותך לאורך כל הספר בפינה משלה. היא אומרת בקול רם את כל מה שאת רק חושבת בלב.

לא באה ללטף. באה להזכיר לך מי את. ובסוף תמיד מכינה קפה.

“מותק, את כבר לא צריכה להוכיח את עצמך לאף אחד!”

עליזה שנקין
על המחברת
ענבל דפנה
ענבל דפנה

אני לא רופאה. לא פסיכולוגית. לא גורו.

אני האישה שהייתה שם. שחוותה את הגלי חום, את הערפל, את הרגע שמישהו קרא לה “גברת” ומשהו בה נסדק.

שנתיים חיפשתי תשובות. קראתי, ניסיתי, נכשלתי, ניסיתי שוב. ועכשיו, ב-204 עמודים, אני מקצרת לך את הדרך.

לא תרגישי שאת בטיפול. תרגישי שחברה, שכבר עברה את זה, יושבת לידך ואומרת לך את האמת.

🛡️
הוראות ביטול ברורות

הספר נשלח אלייך ישירות מאיתנו. אם משהו לא מתאים, אפשר לבטל בתוך 14 יום לפי חוק הגנת הצרכן. להוראות ביטול והחזרה.

שאלות נפוצות
לפני שאת קונה

רוב הנשים מסיימות ב-2 עד 4 שבתות. הספר כתוב בפרקים קצרים, אפשר לקרוא גם 20 דקות בלילה.

בדיוק בשבילך. ככל שמגיעה קודם, ככה קל יותר לנווט. הספר עונה על “מה קורה לי” לפני שהכל מתחיל להיות מכריע.

לא. ענבל אינה רופאה. הספר הוא סיפור מסע אישי עם תובנות, כלים מעשיים והרבה הומור. לא מחליף ייעוץ רפואי.

הספר נשלח אלייך ישירות מאיתנו. לביטול או החזרה, לחצי כאן.

מוכנה?
רכשי לעצמך
את הספר שתמיד חיכית לו.

204 עמודים שמדברים ישר אלייך.
ללא ז'רגון. ללא שיפוטיות. עם הרבה אמת ואפילו קצת צחוק.

שתי דרכים להתחיל

אפשר רק בשבילך, ואפשר גם לקחת מישהי איתך.

הספר
89 ₪

בתוספת משלוח בקופה

  • עותק אחד של "לא גברת, גיבורה!"
  • 204 עמודים, ספר מודפס
  • נשלח בדואר רשום, דמי משלוח נוספים בקופה
אני רוצה את הספר ←

לספר בודד מתווסף משלוח בקופה. בחבילה הוא כלול, כך שהמרחק בין שתי האפשרויות הוא 73 ₪.

אספקה עד 14 ימי עסקים

אני רוצה את הספר ← החל מ‑89 ₪
ספר מודפס • נשלח אלייך בדואר רשום